Malika Azzouz

Née en 1976, Malika n’est pas issue d’une famille ou l’activité physique est importante.

Enfant et adolescente, elle ne pratique pas d’autre sport que les quelques heures de gymnastique scolaire.  A l’entrée de l’âge adulte, elle découvre la natation et la course à pied et les bienfaits de l’activité physique mais sans que cela ne devienne une vraie passion (elle à quand même quelques semi-marathons à son actif).

Au début de la trentaine, elle découvre l’escalade en salle et en falaise.  C’est le déclic !  Et rapidement, elle évolue très rapidement et acquiert assez de technique que pour aller s’aventurer au-delà du 7B.

Le sport est devenu sa drogue et son meilleur allié pour lutter contre les baisses d’énergies, qu’elles soient physiques ou mentales.

Habituée à pratiquer l’escalade avec Eric, et suite à la blessure de celui-ci, elle continue à grimper seule. Mais la complicité qu’apporte une pratique du sport en commun lui manque et elle se décide à essayer le fitness.  Combiné à une alimentation saine, c’est une révélation !

Malika est faite pour le fitness et le fitness est fait pour elle !  Très rapidement, elle acquiert un tel niveau qu’elle n’aurait pas à rougir devant la majorité des « fit girls » des réseaux sociaux.

Malika a effectué une carrière professionnelle dans le monde de l’IT et de la finance.  Son rôle d’Office Manager dans différentes sociétés à Luxembourg, lui a apporté une profonde connaissance des contraintes et nécessités de ce monde ainsi qu’une compréhension des éléments utiles à la bonne gestion du stress et du bien être physique dans ce type de situation.

Malika a décidé qu’il était temps de partager ses acquis personnels en apportant à d’autres les outils de développement de leur bien-être.  Elle a donc décidé de réussir une formation afin de devenir Personal Trainer.

Cette formation lui semblait indispensable pour collecter suffisamment ‘’d’armes’’ pour être au top dans l’accompagnement des personnes désireuses de changements.

L’acquisition de ces précieuses connaissances lui a été possible grâce à la formation professionnelle continue suivie en 2020 auprès de la Fitness Académie à Luxembourg.