Biography
Ensemble depuis presque 15 ans, nous avons toujours pensé que pratiquer une activité en commun était un excellent moyen d’être proches et complices.
Escalade et ski ont été nos premières activités communes.
Nos chemins sportifs se sont ensuite séparés du fait de blessures qui ont empêché Eric de continuer l’escalade. Il a mis à profit cette période pour découvrir le fitness sous ses différentes formes. Et ce fut la révélation. Ce qu’il croyait être ennuyant et mou s’est révélé être passionnant tant physiquement qu’intellectuellement.
Convaincre Malika d’essayer n’a pas été très difficile. La pratique du sport en commun nous manquait fortement.
Ce fut également une révélation pour elle.
Pour Eric, les résultats ont été spectaculaires. Moins de stress, plus de maux de dos, régulation de la tension et du cholestérol ne sont que quelques uns des bienfaits. Sans parler du physique. Eric mesure 175 cm. Il y a 10 ans il pesait 84 kg avec un taux de graisse de 30 %. Aujourd’hui, il pèse 81 kg avec un taux de graisse de 13 %. Bref, il est passé d’une forme de pyramide sur sa base à une pyramide sur sa pointe.
Pour Malika, les résultats ne sont pas moins impressionnants, que du contraire. Ces différentes années d’entraînement lui ont fait avoir un corps qui n’a rien à envier aux fitgirls professionnelles que l’on peut voir sur les réseaux sociaux. Et que dire de son énergie et de sa bonne humeur qui sont perpétuellement au top !
Début 2019, nous avons pris conscience que nous pourrions capitaliser sur cette passion et nos connaissances acquise au fil des ans pour en faire partager les bienfaits. Nous avons décidé de passer notre certification…. Et nous avons créé Holi-Us !