Pour couple : Holi-us

Progressez à deux en toute complicité

Retrouvez ou renforcez votre relation en vous entraînant en couple

Le constat

Il n’est pas rare que la prise de conscience de la nécessité d’une remise en forme se fasse conjointement dans un couple.
Nous voyons également des couples sportifs qui pratiquent chacun leur(s) spécialité(s) de manière isolée et qui aimeraient passer plus de temps ensemble.
Le temps libre dédié à l’activité physique est bien souvent le seul créneau pour se faire.
Le coaching adapté aux couples est la parfaite solution pour des résultats au-dessus de simples attentes sportives.

Notre expérience

Le sport est un facteur important de stabilité de notre couple. La complicité et la saine émulation que nous avons à nous entrainer ensemble est un vecteur clé de notre rapprochement.
Faire du sport en couple est pour nous un moyen ludique de s’extraire à deux du quotidien, qu’il soit professionnel ou familial.
C’est aussi un excellent moyen d’assoir son assiduité. Lors d’une période de moindre motivation de l’un des deux, l’autre est toujours là pour assurer la re-motivation.

Notre Méthode

Notre objectif est que vous fassiez la majorité de votre séance AVEC votre partenaire et non pas à côté de lui. Nous avons développé une série d’exercices ludiques à faire ensemble de manière collaborative. Outre le travail physique, cette méthode développe votre complicité et votre coordination.
Notre méthode n’impose pas que vous ayez le même niveau. Nous nous adaptons au niveau relatif de chacun de manière à ce que vous puissiez progresser tous les 2 en parallèle.

Vos résultats

En addition des bienfaits génériques de l’activité physique et du manger sain, s’entraîner en couple apporte un certain nombre de points positifs complémentaires :
La complicité retrouvée !
De nombreux bénéfices pour votre relation.
Une silhouette affinée, une plus grande productivité, un sommeil de meilleure qualité et une vie sexuelle plus épanouie.
Peu importe la durée, une heure par semaine constitue un bon début pour vous sculpter une silhouette de rêve et vous sentir mieux dans votre peau et dans votre couple.